Группа комсомольчан пенсионного и предпенсионного возраста успешно сдала нормативы ГТО на золотой знак отличия. Ну не молодцы ли?!
5 и 6 октября в Доме спорта «Металлург» и на одноимённом стадионе «Металлург» проходил муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц старшего и пожилого возраста «Активное долголетие». Как нам сообщили в отделе по физкультуре и спорту администрации Комсомольска, в состязаниях участвовали сборные ветеранские команды дворовых участков, а также предприятий и организаций города, в частности были представители КНПЗ, КнААЗ, АСЗ и РЖД. Всего 43 человека в возрасте от 50 до 80 лет.
Испытания были следующие: отжимание в упоре лёжа (от пола, от гимнастической скамьи и от сидения стула); подтягивание из положения лёжа на спине; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (это упражнение на гибкость); бег на дистанцию один километр; смешанное передвижение на один километр (то есть бег с возможностью перейти на шаг); плавание на 25 и 50 метров; стрельба из электронного оружия.
Ведущий специалист городского отдела по физкультуре и спорту Елена Третьякова с гордостью рассказала, что почти все участники выполнили нормативы ГТО на золотой знак отличия и лишь единицы – на серебряный и бронзовый. Отдельно было сказано об Александре Александровне Бибик. Будучи самой старшей из участников она в возрасте 80 лет показала очень неплохой результат и даже смогла обойти кое-кого из соперников помоложе. Александра Александровна 20 раз подтянулась из положения лёжа, 20 раз отжалась от сидения стула и выполнила наклон вперёд на гимнастической скамье до отметки + 10 сантиметров.
Андрей МЕЛЬНИКОВ. Фото с сайта sfr.gov.ru
