Каждую субботу рядом с физкультурно-оздоровительным комплексом по Вокзальной, 85/1, проводится мероприятие под названием “Чемпионская зарядка” по инициативе Регионального центра развития спорта.
Недалеко от комплекса по правой стороне была отведена площадка для занятий. На этот раз зарядку провела Арина Сиренко, победительница и призёр различных соревнований по художественной гимнастике. Спортсменка приехала из Краснодара и проводит тренировки для детишек.
Арина бойко и с энтузиазмом проводила зарядку. С каждым элементом понемногу повышался уровень сложности. Простые разминки с поворотами головы переходили в элементы художественной гимнастики, таким как, например, “капелька”. Люди также с огромным азартом выполняли упражнения. После окончания программы ребёнок подарил Арине жёлтые цветы как милый жест благодарности за отличное выступление.
В завершение всем желающим было предложенной потанцевать под заводную музыку, которая звучала из ближайших колонок. Даже после зарядки у людей ещё остались силы, чтобы от души потанцевать.
Мы поинтересовались, какое настроение у участников после комплекса упражнений. Например, 60-летняя Ирина узнала о мероприятии через сообщение в «Телеграме». Подобные элементы были не очень сложными, так как Ирина спортивный человек, ходит на йогу и потому отлично позанималась и с пользой провела время.
Сама Арина Сиренко рассказала о комплексе упражнений. Подобная разминка и последующая тренировка проводятся с детьми-гимнастами. Сложность таких упражнений невысокая, поэтому их может повторить любой желающий.
Следующая зарядка состоится в субботу, 8 июля, в 10:00. В случае дождя её перенесут в спортивный зал ФОКа.
Данил ПЕТЕЛИН. Фото автора
