Осень — время пониженных температур за окном и часто повышенных температур в теле. Градусник показывает цифры больше 37? Далеко не каждый взрослый знает, как в этом случае позаботиться о себе, а в случае с детьми нужно и вовсе проявлять повышенное внимание. В этом нам поможет Елена ЛАКУНЦОВА, педиатр со стажем более 30 лет, которая расскажет, как в домашних условиях правильно ухаживать за больным ребёнком.
— Повышение температуры у ребёнка интересно тем, что больше всего действует на мам, на пап, на бабушек. Паника захлёстывает семью настолько, что они едут в больницу. На самом деле действовать нужно по-другому.
Первое: остановиться и подумать. Снижать температуру нужно обязательно, если она 39 градусов и выше — такое перегревание организма мешает выздоровлению. Но есть категории детей, которым нужно это сделать, даже когда на градуснике 37: если раньше это вызывало судороги, если у ребёнка есть заболевание нервной системы (эпилепсия, ДЦП…). Если заболевшее чадо бегает, носится, просит пить, гулять, в ванную, то можно подождать.
Второе: понизить температуру в квартире до 18-21 градусов. Открыть окна или включить кондиционер, выгнать лишних родственников. Иногда я приезжаю, а в маленькой комнатушке сидит весь набор бабушек-дедушек. Кислород заблудился где-то под люстрой, и это существо, маленькое, красненькое, дышит еле-еле. Дайте ребёнку подышать! Это же ОРВИ — респираторная инфекция!
Третье: увлажнить воздух любой ценой. Влажность должна быть 60-70 процентов. Гигрометр покажет, сколько и чего. Необходим увлажнитель воздуха, соответствующий размеру комнаты. Нет увлажнителя, не страшно — ставим ёмкости с водой, желательно поближе к батарее, которую накрываем мокрым пододеяльником (он держит больше воды).
Четвёртое: приготовить питьё. Мамы спрашивают: «Сколько ребёнок должен пить?». Всё индивидуально, зависит от роста, от возраста, от всего. Но нужно сделать так, чтобы ребёнок бегал в туалет каждые два часа. Сколько вы при этом в него вольёте,я не знаю, но питьё сейчас важнее еды: без него не будут работать лекарства, их же надо в чём-то разводить, чтобы они быстро пошли в ткани.
Жидкость должна быть не сладкой (микробы любят сладкое, кроме того, при температуре такое питьё даёт нарушение обмена и от ребёнка начинает попахивать ацетоном), не кислой (иначе кислота раздражает слизистые, как следствие — ребёнок отказывается пить), не газированной и не молоком. Молоко в данном случае — еда. Если ребёнок не привык к молоку, не надо пичкать им во время болезни, особенно подмешивая туда мёд, масло, соду — вы сами-то это сначала попробуйте. Идеальное питьё — то, которое ребёнок любит: чай, слабенькие морсы, компоты, отвар изюма.
Ребёнок может не хотеть пить столько, сколько нужно. Тогда уговаривайте, отвлекайте, шантажируйте. Главное сейчас — это слизистая оболочка. В ней живут все, кто защищает ребёнка: интерлейкины, иммуноглобулины, антиоксиданты и другие… Их 60 или 70 штук, и они все бьются за вашего малыша. Ваша задача не дать засохнуть коркам в носу и образоваться отиту или гаймориту, не дать засохнуть мокроте в бронхах и вызвать обструктивный бронхит. Не дать место отёку, потому что, если сухо снаружи, слизистая сама начинает разгонять изо всех сил свою слизь путём притока жидкости изнутри. Пусть ребёнок пьёт через каждые три минуты по глоточку.
Пятое: режим. Если ребёнок крутится, надо его притормозить. Потому что движение — это тепло, а он и так у нас температурит. Найдите книжку, которую давно не читали, достаньте игрушку, посадите его рисовать, на крайний случай включите мультик. Если он чувствует себя хорошо, ведёт себя более-менее адекватно, но просится гулять, выведите его на балкон или погуляйте возле дома.
Иногда дети при температуре просятся купаться, аж до истерики. Не устраивайте полное купание, включите душ, пусть освежится, потому что через кожу выделяются токсины и их тоже нужно смывать. Да и причинные места тоже нужно увлажнять. Однако выбирайте правильную температуру воды, чтобы избежать озноба.
Шестое: ведите историю болезни. Это мощнейшая профилактика паники. Фиксируйте, сколько ребёнок пил, сколько раз бегал в туалет, как изменилась температура. Во-вторых, сегодня приехала к вам на вызов я, а завтра — другой дежурный врач… Неужели всё заново переспрашивать? На листок посмотрела — и всё стало ясно. В-третьих, удобно планировать время принятия лекарств. Листок наблюдения — помощник, кроме того это поддержка прежде всего самой себе.
Следующая встреча с Еленой запланирована в Музее изобразительных искусств. Уж на этот раз не пропустите.
Ульяна БОРОВИНСКАЯ
